Straatvrees
Straatvrees of pleinvrees zijn de populaire benamingen voor wat officieel agorafobie heet — angst die je belemmert om bijvoorbeeld met het openbaar vervoer te reizen.
Letterlijk stap voor stap gaan we je grenzen verleggen. Na een grondige voorbereiding gaan we eerst samen de straat op, de bus of trein in. Op het moment dat dit goed gaat, doe je het wat meer zelf — we zitten dan bijvoorbeeld niet meer náást elkaar in de bus of trein.
Als je zelfvertrouwen weer groot genoeg is, ga je als vorm van huiswerk de met je counsellor afgesproken ritjes en routes zelfstandig uitvoeren.